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新頭殼newtalk Lamigo桃猿隊外野手「大王」王柏融，自開季以來手感持續火燙，10日在主場桃園迎戰義大犀牛時，敲出中外野方向陽春全壘打，創下單季200支安打的新紀錄，成為中華職棒史上第一人，寫下「大王障礙」。 王柏融在4局下半第3次打擊時，相中義大投手潘庭豐偏高直球，一棒掃成中外野方向陽春全壘打，這不僅是王柏融單季第29轟，同時也讓他成為中華職棒史上第一位達成單季200安的選手。 王柏融本季的打擊手感一路維持在高檔狀態，先是在陳金鋒引退賽當天（9月18日）以2分全壘打，打破前興農牛洋將威納斯高懸多年的單季最多安打（176支）紀錄，如今更將紀錄拉高至200安，創下後人難以超越的「大王障礙」。 Lamigo桃猿隊距賽季結束還有2場例行賽補賽要完成，10日賽前王柏融的打擊率高達4成15，高居打擊率排行首位，若依王柏融的火燙手感，球季結束還可望寫下打擊率突破4成的「4割男」紀錄。目前打擊率同樣在4成以上的打者，還包括中信兄弟的蔣智賢（4成06）。 不過，在棒協強硬主導經典賽組訓下，Lamigo桃猿隊宣布與中職同進退，拒絕放行球員參加國家隊，因此明年開打的世界棒球經典賽，台灣隊幾乎確定無法補進王柏融這名打擊大將。 影片為王柏融本季第200支安打片段（中華職棒提供）
林書郁以「蘭城港澳自由行」獲宜蘭遊程競賽首獎。 「港澳」自由行，1個人只要花164元？宜蘭遊程競賽昨天頒獎，由喜愛旅行的林書郁設計「蘭城港澳自由行」拿下首獎，她規畫步行搭火車、配上「宜蘭勁好行」121線公車，從頭城鎮的烏石「港」玩到蘇「澳」，遊程7小時，1人行程共7小時，花費只要164元。 這項「五遊程-自由搭」的遊程競賽，是縣府為鼓勵民眾搭乘大眾交通工具暢遊宜蘭而舉辦，遊程設計規則是全程須使用大眾交通工具移動，並將實際踩線體驗心得撰寫成遊記，提供民眾參考。 競賽昨天頒獎，評審之一的人氣旅遊部落客「工頭堅」是宜蘭人，到場講評，他鼓勵宜蘭善用天然好條件，透過旅遊也可以提倡低碳、環保、綠色等觀點，引導到公共運輸系統不易抵達的生態綠舟、豆腐岬等景點，為推廣國際旅遊，可從外國人的觀點去設計遊程。 昨天獲獎共有5條路線，除了164元首獎路線，另有適合情侶兩人行的「文藝青年散策行」幾米廊道與新月商圈花費510元，「觀光工廠親子旅遊趣」3人以上6小時花費833元，「羅蘭漫遊宜蘭一日文青輕旅行」，適合情侶，搭台灣勁好行260線與區間車，從宜蘭市區玩到羅東夜市，花費217元；「漫遊綠色沈浸人文地景」2至6人，從南港展覽館玩到宜蘭，花費510元。 「會努力把好玩的提供給大家參考！」首獎得主林書郁開心說，未來會把遊程路線結合食宿，更希望推廣成為國際化的旅遊路線。
▲跑步已成為風靡台灣的全民運動。（圖／記者呂炯昌攝影） 現代人越來越注重健康，近年更開始流行慢跑活動，但對於沒有受過跑步指導的初學者，往往在跑完步後感到全身痠痛，容易降低對於慢跑的興趣，還會造成運動傷害，歸根究柢在於跑步姿勢不正確。國防部特聘體適能教師徐棟英建議，初學者只要掌握4項跑步姿勢要領，搭配暖身、隨時補充水分，就可以輕鬆獲得慢跑樂趣不受傷。 ※4項跑步要領 1.前腳掌要先著地，後腳跟再落地；2.膝蓋微曲，保持ㄍ字型，最忌諱將膝蓋伸直，容易受傷；3.節能減碳，腳步要放輕，才能使肌肉承載重量變小，心臟負荷也會變小，跑起來才不會喘；4.步伐小、步頻快，步頻最好能在一分鐘達到180步至200步之間，要達到這麼快的頻率，必須小步伐才能做到。 ※四不口訣 除了4項跑步姿勢要領之外，初學者還要記得「四不口訣」：不痠、不痛、不硬、不喘。徐棟英提醒，運動不可以違背這四點生理回饋，很多人以為跑得快、跑得喘就是燃燒脂肪，但大多是轉化成二氧化碳和體液，若想要減重減得好，提升心肺功能，主要是享受在跑步的節奏，步伐要小、腳步落地聲音要小，動作放慢、放輕鬆。 徐棟英認為，很多人不喜歡運動其實是因為「吃錯處方簽」，一開始吃的藥性太強、太猛就會不舒服，難以維持慢跑的熱情，我們應該先從低劑量循序漸進，容易入口就會越來越喜歡這樣的運動方式。 ※注重暖身、喝水，避免運動傷害 徐棟英表示，若設定6公里慢跑，會建議先做一些伸展動作就好，然後跑4公里進行暖身，等身體開始熱起來之後，再用6公里的速度跑完剩下的2公里，初學者跑步時間超過30、40分鐘都是沒問題的。 在跑步過程中，補充水分相當重要，徐棟英指出，雖然每個人的代謝程度不同，補充的時間沒有一定標準，但大約跑15至20分鐘可以補充一點水分，感覺有一點口乾舌燥時，就喝大概150c.c.至200c.c.的水，含在嘴裡面慢慢吞嚥，不要一直猛灌，也切記不要等到太渴的時候才補充，容易發生脫水危險。
美國北卡州的夏洛特市，因為非裔男子遭警察槍殺，引發的示威暴動已經進入第3天，至今一共造成1死9傷，44人被逮。夏洛特市進入緊急狀態，國民兵進駐維持秩序，並且從第3天午夜開始實施宵禁，只是大批示威人士照樣上街抗議，要求警方公布案發時的影帶畫面，希望還給被害者一個清白。 示威群眾：「沒有正義就沒有和平！」 聽到又有非裔男子被警察槍殺，憤怒民眾上街討公道。 CNN記者：「警方開始發射催淚瓦斯，人群四散我們也撤離現場，有一些滋事人士被警方逮捕。」 警民衝突一波接一波，這已經是連續第二晚，北卡羅萊納州夏洛特市街頭變成抗議戰場。 夏洛特市警察局長：「我們不會容忍失序行為。」 示威群眾：「我們是不是力挺史考特一家，是！」 第二晚示威活動原本一開始還算和平，到了晚間8點就變了調。 示威者：「我是來表達支持，結果卻被逮捕。」 市中心的一間旅館前，突然傳出槍聲，抗議群眾四散奔逃，接著又一聲槍響，混亂之中，一名男子中彈倒地，中槍男子鮮血直流，有人尖叫、有人求救，現場亂成一團。 目擊者：「我蹲下去看他時他有意識還在呼吸，但警方袖手旁觀，群眾也在旁觀。」 中槍男子隨後送醫，不幸傷重身亡，目擊者直指一名非裔男子，持槍亂射後趁亂逃逸，警方發射好幾波催淚瓦斯，強勢驅散人群，抗議人群被趕，CNN記者也遭池魚之殃，被人蓄意撞倒在地。 CNN記者：「沒事沒事，只是有人把悶氣出在我身上。」 槍殺事件後第3天，北卡當局啟動國民兵、公路巡警，進駐夏洛特市協助執法。 旁白：「當局下令宵禁，市長已經簽字。」 示威人士：「大家躺下裝死。」 示威人士：「高舉雙手不要開槍。」 第三天晚上從午夜到凌晨6點，夏洛特市強制宵禁，但街上人潮還是沒散，第三晚的示威場面比前兩天平和多了。 抱抱男：「免費擁抱。」 員警：「兄弟謝謝。」 白人警察和非裔男子大擁抱，希望化解抗議現場火藥味，卻有激動的群眾不領情，破口大罵。 抱抱男：「他有殺人嗎？這裡的警察都沒有開槍殺人。」 這次事件的被害人就是他，43歲的非裔身障人士史考特，家人說他坐在車內，看書等兒子放學，卻被一名非裔員警當成通緝犯，看到他手中有槍，於是開火射殺。 史考特女兒：「他們射殺了我父親，老爸死了，他坐在車裡看書手上根本沒有槍。」 史考特的女兒大聲喊冤，氣得大罵，如果有槍，一定是警方動了手腳。 牧師：「一說他有槍，也有人說他拿的是書。」 史考特手裡到底有沒有槍，家人和警方各執一詞，當時的關鍵影帶成為重要證據。 示威群眾：「我們要影片！」 示威群眾：「公布影片！」 各界要求警方公布影片，釐清事發經過，史考特家人獲准先看畫面。 旁白：「在案發現場拍攝的照片顯示，史考特當時所持有的槍枝，但史考特家人表示，影帶畫面上史考特當時非常平靜，無法就此確認他當時手中有槍。」 到底有沒有槍，成為警方執法是否過當的判別依據，夏洛特市也逐漸擺脫3天來的瘋狂失控。 夏洛特市長：「我要重申本市今天一切正常運作，大眾運輸照跑、店家照常營業，市中心歡迎大家光臨。」 夏洛特市保證一切正常運作，不管真相到底如何，非裔民眾接二連三遭到槍殺，已經讓美國社會種族撕裂的傷口再度擴大。
美國太空總署NASA預告，將在台灣時間9月27日凌晨2點宣布，在木星的衛星「歐羅巴」有驚人發現，太空迷紛紛揣測，有沒有可能是發現外星人？NASA隨即否認，說到時候會透過直播宣布重大消息，有可能是科學家發現「歐羅巴」這顆衛星，有水的存在，具備形成生命的環境。 宇宙中除了地球之外，最有可能存在生命的星球在這裡，木星的第四大衛星歐羅巴。 歐羅巴任務專案科學家帕帕拉多：「歐羅巴是現今在我們的太陽系最有可能找到生命的地方，因為我們認為在他的表面底下有液態水海洋，我們知道在地球上只要有水源的地方就能找到生命，歐羅巴可以有支撐生命的要素嗎？」 歐羅巴又名木衛二，由義大利物理學家伽利略在1610年發現，它稍微比月亮小一點，主要由矽酸鹽岩石構成，表面有大量裂縫和條紋，由於歐羅巴地殼表面覆蓋了一塊厚達上千公尺的冰層，科學家懷疑冰層底下可能存有液態水，能夠孕育生命。 新聞報導：「現在NASA發布一個隱密的訊息，表示對於歐羅巴有驚人證據，與海洋有關將會在週一公布。」 NASA早在2004年就提出木星冰月軌道器製作計劃，對歐羅巴等衛星進行探測，無奈這個計劃的預算多次被砍，NASA在多次碰壁後，2年前再度提出歐羅巴的探索計畫，這次宣布對於歐羅巴有驚人發現，讓太空迷引頸期盼。 NASA行星科學部門主任格林：「哈伯望遠鏡就在幾年前觀測歐羅巴，看到疑似水蒸氣的羽毛狀物體，在南半球從裂縫中噴射出來。」 科學家推測，由於木星的潮汐力造成歐羅巴內部摩擦，升高地殼溫度，和地殼接觸的底部冰層可能被熱能溶解成液態，假設歐羅巴冰層底下真的是液態水，水含量可能高過地球水資源的總和。 歐羅巴任務專案科學家帕帕拉多：「如果這是真的，我們就能用太空船飛越羽毛狀物體，實際體驗它了解歐羅巴內部組成物。」 新聞報導：「根據一項新研究，歐羅巴的液態水可能超乎任何人想像，更像我們地球上的海洋，這個發現很偉大，因為它支持了木星的衛星可能充滿外星生命的說法。」 歐羅巴可能孕育生命的說法，讓人猜測是不是有外星人，NASA官方推特立刻澄清否認。 新聞報導：「當來自海洋底層的氫氣和礦物，和表面的氧化劑產生作用，可能足夠創造出孕育生命的正確環境。」 伽利略任務專案經理亞歷山卓：「現在在歐羅巴表面有太多證據，紅色物體暗示那裡有什麼在發生，那裡有可能是宜居的環境嗎？天啊！我們真的必須回去找出答案。」 根據NASA之前發表的歐羅巴研究報告，未來最有可能採用的探測計畫就是歐羅巴快艇，將派出探測器飛越歐羅巴上空，蒐集歐羅巴的冰層地理和化學組成資料，不過這整趟任務至少會花掉美國政府20億美金。 歐羅巴任務專案科學家帕帕拉多：「歐羅巴是如此重要，因為我們想要知道宇宙中是不是只有我們單獨存在，如果歐羅巴上有生命存在，將意味著生命的起源非常的簡單，遍布超越整個銀河系。」 這個探測計畫可望在2021年啟動，需要3到6年時間抵達歐羅巴，屆時就會知道歐羅巴有沒有生命存在，進一步讓地球人移居。
近年來香港掀起一股移居台灣的熱潮，因為台灣的生活環境和文化與香港接近，房地產價格也比香港便宜一半以上，加上移民資格比歐美便宜，吸引港人移居台灣。其中也有不少香港青年選擇來台灣打拼，比較起香港租金貴、人事成本高，台灣的創業門檻低了許多。 親切地介紹著餐點，桌上還有各式各樣的料理，這裡是位在國父紀念館附近的餐酒館，來自香港的Jasmine已經在台灣待了6、7年， 5年前決定在台灣開一家屬於自己的店。 香港來台創業者Jasmine：「一句話就是很喜歡台灣，很喜歡它的環境，很喜歡台灣人的人情味跟素質，在台灣開店最大的困難，應該是人員之間相處的文化，台灣人跟香港人相處畢竟有點不太一樣。」 打進台灣的生活圈，融入台灣人的文化，讓她的餐飲事業愈走愈順利，擁有室內設計背景的她，店裡面的擺飾和裝潢都經過她的巧思，精緻舒適的空間在台北市也小有名氣，她說在台灣創業的門檻跟香港比真的親民許多。 香港來台創業者Jasmine：「3、4百萬就可以開到一個很不錯的店了，但是很簡單的小店1、2百萬你就搞定了，香港你用租5坪的錢等於台灣可以租了大約快100坪。」 加上現在香港的居住環境愈來愈惡劣，不少香港人也選擇離鄉背井，根據內政部統計，去年有7500名的香港人選擇移居台灣，因為愛上這裡悠閒的氛圍以及充滿人情味的環境，其中有不少香港人更是在這裡創業。 Eric也是香港人，今年33歲，4年前來台工作，後來決定不回香港要在台灣創業，2個月前開了一家結合港式叉燒和日式拉麵的混血拉麵店。 香港來台創業者Eric：「在台灣很多日本來的拉麵品牌，我們要跟他們競爭幾乎是不可能，所以我們要在自己的店裡面找一些突破，例如說把我的港式叉燒放在日本拉麵裡面賣。」 說到對台灣的印象，兩位香港人不約而同都說這裡生活壓力比香港小很多，因此距離近、語言又通的台灣成了香港人移居的第一選擇。雖然政府去年把投資移民門檻從500萬元增加至600萬元，但另外增加了創業家移民計劃申請金額只需要200萬元就可以，在台灣創業5年就申請定居取得台灣身份證和護照。 台經院景氣預測中心主任孫明德：「第一個產業的多元性是吸引香港年輕人來這邊創業很重要的一個因素，中小企業或者是微型的創業台灣比較有這樣的空間，因為台灣不管是製造業服務業，各種的產業在台灣都有。」 雖然創業投資這樣的小型投資，不是政府吸引外國人才來台的重點項目，不過這也是台灣中小企業多元化吸引外人的地方，相較於香港較開放的政治環境，以及投資移民的門檻比歐美國家低，讓台灣仍然是香港人移居的首選。
電影007從1962年上映後不斷拍續集，始終擁有大批影迷，也讓情報員一職讓更多人好奇，電影中龐德所屬的軍情六處MI6，其實是真的存在的英國情報單位，一直以來充滿神秘色彩的MI6，最近在官網上公開對外招募新血，要雇用一批網路科技專員，確保幹員出任務時的安全。 熟悉的台詞，電影007系列一拍50多年，捧紅不少龐德與龐德女郎，也讓許多人對情報員這份行業抱著憧憬與好奇，不過真正的情報員可能不像電影般那麼吃香。軍情六處 MI6這個充滿神秘色彩的單位，竟在網路上公開招募新血，MI6直接把情報員需求放在官網上，想當007嗎？MI6規定你必須擁有英國身份、要年滿21歲、有一定的教育程度，工作人生歷練也是考核項目，豐富的國際旅行經驗，最好還能說些外語、懂電腦，如果你很猶豫不知該不該報考，想跟人討論也只允許透露給身為英國公民的伴侶或親近的家人，而且他們要有守口如瓶的能力。 其實英國情報員的歷史可以追溯到二戰時期，當時德國以摧毀大英帝國為目標，而在俄羅斯攪局之下，英國想硬碰硬難上加難，於是大英帝國改打情報戰。英國在二戰期間的存亡完全仰賴MI6，當時幹員們主要負責破壞行動，對敵方造成嚇阻作用，並利用美國的情報網尋求戰爭贏面，隨著二戰獲勝結束，MI6也奠定了在英國的地位。 英國作者：「為了紀念MI6創辦人卡明准將，英國秘勤單位的頭子是以C為代號，而非龐德小說裡所使用的M，卡明准將是以綠色墨水來簽名，從此之後 MI6裡就只有局長使用綠色墨水。」 不過現實終究不是電影，MI6無法靠一個007打天下，英國廣播公司BBC透露，MI6將在2020年前雇用一批網路科技專員，以確保幹員執行任務的安全；至於電影裡強悍的龐德座騎，就真的只是電影純屬虛構而已。
